Jak przygotować się do triathlonu?
Światło wschodzącego słońca jest „przyjacielem” triathlonisty. Przygotowując organizm do wielkiego wysiłku fani biegu, rowerów i pływania zmuszeni są wielokrotnie zaburzać zegar biologiczny i wstawać z łóżka, kiedy ochota i nastawienie mówią zwykłym śmiertelnikom zupełnie co [...]